Bachchon ko mobile se dur
Bachchon ko mobile se dur: काफी लोग मोबाइल से एडिक्ट हो रहे है । खास कर बच्चे मोबाइल से एडिक्टेड हो रहे है । इस के पीछे बहुत बड़ा कारण है ।
काटूं, गेम, कुछ बचे ट्रेक्टर और कार देखना पसंद करते है तो वो भी देखते है । अब यूट्यूब के पास एक और नई फीचर है जो यूट्यूब शॉर्ट्स वीडियो है ।
जिसे बचे, हो यंग या बूढ़े सभी लोग देखते है । कुछ लोग तो इतने एडिक्टेड होते है की यूट्यूब के शॉर्ट्स देखते -देखते कब घंटा गुजर जाता है पता ही नहीं चलता है ।
बच्चो को मोबाइल से दूर रखने के 10 आसान तरीका । Bachchon ko mobile se dur rakhane ke 10 tarika
आउट दूर गेम खलेने बोले ।
बच्चे ज्यादा तर इस लिए मोबाइल में वस्त रहते है क्योकि उस में गेम रहता है और बच्चे उसे खेलते है और खलेने में वस्त हो जाते है । कुछ बच्चे तो पूरा पूरा दिन मोबाइल गेम में वस्त रहते है ।
खास कर रविवार के छुट्टी में । अगर आप के बच्चा 30 मिनट या 60 मिनट से ज्यादा मोबाइल इस्तेमाल कर रहा है तो ये उस के स्वाथ्य के लिए अच्छा नहीं है । ऐसे स्थिति में बच्चा को मोबाइल से दूर रखने के लिए बच्चे को आउट डोर गेम खेलने बाहर ले जाये ।
आप का बच्चा जब पार्क में ज्यादा बच्चे को फुटबॉल या छुला पे खेलते देख कर वो भी फुटबॉल खेलेगा और झूला झूलेगा । इस से मोबाइल पे से बच्चा का ध्यान हटेगा ।
ऐसे में बच्चे का फिजिकल एक्टिविटी भी हो जायेगा और बच्चा खेल भी लगे और मोबाइल से दुरी भी होगा । ऐसे में ( Bachchon ko mobile se dur : ) रखा जा सकता है ।
साइकिलिंग या दौर ।
बच्चा आप का अगर मोबाइल ज्यादा ही इस्तेमाल करता है । कोई भी आउट दूर गेम नहीं खेलना चाहता है क्यों की उस को मोबाइल का लत लग गया है । इसे स्थिति में माता पिता कुछ ज्यादा ही परेशान हो जाते है ।
कुछ माँ तो गुस्सा से अपने बच्चे को पीटने भी लगती है । ऐसा न करे बच्चे न समझ है । उसे ये नहीं पता है की ज्यादा मोबाइल इस्तेमाल करना स्वाथ्य के लिए सही नहीं है ।
चलिए ऐसे स्थिति में आप को एक सरल उपाय बताते है । बच्चे को साइकिलिंग करेने बोले । बच्चे को साइकिल चलना काफी अच्छा लगता है । ऐसे में बच्चे का ध्यान मोबाइल से hat hat जायेगा ।
कुछ बच्चे को पार्क में दौरना भी अच्छा लगता है । बच्चे को पार्क ले जाये और वो सब बच्चे के साथ दौर लगाने बोले ।
इस से बच्चा का कसरत भी हो जायेगा जो बच्चा के स्वाथ्य के लिए लाभ दायक होगा । और ( Bachchon ko mobile se dur ) भी रहेंगे ।
1.खाना उस के साथ खाये ।
ज्यादा तर बच्चा खाना खाते समय मोबाइल देखते है । कुछ बच्चा तो बिना मोबाइल का खाना ही नहीं खाते है । अगर आप का भी बच्चा बिना मोबाइल खाना नहीं खा रहा है ।
ऐसे स्थिति में आप अपने बच्चे के साथ खाये । उस से बात करे । आप ने जो खाना बनाया उस के बारे में बताये । अगर कुछ हेअल्थी खाना बनाये है तो उस के बारे में बताये । खाना में क्या -क्या प्रोटीन और विटामिन है उस के बारे में बताये । ( Bachchon ko mobile se dur: ) भी आसानी से हो जायेगे ।
कहानी सुनाये ।
अगर आप का बच्चा खाना खाने के बाद रात में मोबाइल इस्तेमाल कर रहा है । तो आप के पास भी एक बड़ा हथियार है जो कहानी है । हम सब ने अपने बचपन में अपने दादा -दादी ,नाना -नानी से कहानी सुना है ।
और कहानी सुन कर ही सोये है । लेकिन आज कल बच्चा बिना मोबाइल का नहीं सोते है । अगर आप का भी बच्चा बिना मोबाइल का नहीं सो रहा तो उसे सोने वक्त कहानी सुनाये । इस से आप के बच्चा का मोबाइल इस्तेमाल करने का आदत कम होगा । ( Bachchon ko mobile se dur: ) भी से हो जायेगे ।
खुद के साथ वस्त रखे ।
अगर आप का बच्चा मोबाइल काफी इस्तेमाल कर रहा है तो उसे खुद के साथ वस्त करे । अगर अपना बुक सेल्फ साफ कर रहे है । तो उसे उस काम में वस्त करे ।
उसे बुक काउंट करने बोले । अगर अपना अलमीरा साफ कर रहे है तो कपडे को भी काउंट करने बोले जो आप ने ठीक कर दिए । ऐसे में आप का बच्चा इस काम में वस्त हो जायेगा और मोबाइल भूल जायेगा । ( Bachchon ko mobile se dur: ) हो जायेगे ।
मोबाइल में गेम न रखे ।
बच्चे मोबाइल इस लिए इस्तेमाल करते है क्योकि वो मोबाइल में गेम खेलना चाहते है । आप ने जरूर सुना होगा । न रहेगा बॉस न बजेगा बोसेली ।
अगर आप के मोबाइल में गेम रहेगा ही नहीं तो बच्चा कैसे मोबाइल में गेम खेलेगा । तो इस बात का ध्यान रखे की आप के मोबाइल में गेम नहीं रहे । कभी कभी बच्चा मोबाइल लेकर गेम इनस्टॉल भी कर लेता है । तो बीज – बीज में चेक करते रहे की आप का बच्चा कुछ गेम इनस्टॉल न किया है ।
मोबाइल में लॉक रखे ।
अगर आप का बच्चा मोबाइल कुछ ज्यादा ही इस्तेमाल करता है तो आप अपने मोबाइल में लॉक लगा कर रखे । इस से आप का बच्चा आप का मोबाइल इस्तेमाल नहीं करेगा ।
कुछ बच्चा इतना स्मार्ट होता है । अगर आप मोबाइल में लॉक चुराने के पासवर्ड डाल रहे है तो वो आप का पासवर्ड देखता है और फिर मोबाइल खोल लेता है । तो इस बात का ध्यान रखे और फिंगर प्रिंट लॉक या फेस लॉक लगा दे। इस से आप का बच्चा मोबाइल नहीं खोल पायेगा । ( Bachchon ko mobile se dur: ) हो जायेगे ।
पालतू जानवर रखे ।
कुछ बच्चे को जानवर से कुछ ज्यादा ही लगाव होता है । अगर ऐसा है तो आप भी अपने घर में पालतू डॉग पाल ले । इस बात का ध्यान रहे की डॉग को डॉग वैक्सीन्स लगा हो ।
बच्चे पे नजर रखे ।
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